Уход за ступнями ног

Уход за ступнями ног

Наши ножки постоянно испытывают повышенную нагрузку, особенно, когда приходится много ходить или работать стоя. В результате на ступнях и пятках появляются трещины, натоптыши. А ведь так хочется, чтобы кожа на ногах была гладкой, нежной, как у младенца. Поверьте, этого можно достаточно легко добиться. Всего лишь несколько простых процедур, минимальный уход за ступнями, и результат не заставит себя долго ждать. В этом вам помогут профессиональные средства линии GLATTE.

Ну, что, начнём?

Уход за кожей ступней включает несколько этапов:

  1. Принимаем ежедневно специальные ванночки: набираем в тазик тёплую воду, добавляем пару ложек морской соли. Время процедуры 10-20 минут. А ещё отлично помогает контрастный душ: для ухода за кожей обливаем ноги от колен до ступней поочередно холодной и горячей водой, заканчиваем обязательно холодной. Время процедуры 5-10 минут.
  2. Очищаем ножки от огрубевшей кожи, специальной педикюрной щёточкой или пемзой. Раз в неделю уход за ступнями ног должен включать нанесение специального скраба. Его распределяем на шлифовальную пилочку и круговыми движениями обрабатываем кожу в течение нескольких минут. Затем смываем тёплой водой. Кстати, скраб крем, предназначенный для ступней ног, можно сделать самим. Просто смешиваем густую сметану с морской солью и готово.
  3. Делаем лёгкий массаж с помощью обычной щётки средней жёсткости или массажных рукавиц. Поочередно, круговыми движениями, растираем ноги от стоп до бедра в течение 5-10 минут.
  4. Наносим на ступни питательный крем для ног, например GLATTE, он способен проникать глубоко в кожу, насыщая её влагой изнутри, восстанавливая эластичность и гладкость. Убрать трещины на ступнях и пятках поможет увлажняющая крем-пена GLATTE с мочевиной.

Линия GLATTE — целый комплекс, способный заменить спа-процедуры, педикюр, ванночки и т.д. Раньше средства линии GLATTE можно было купить только для профессионального использования, а сейчас они появилось и в розничных магазинах. Пользуемся случаем и приобретаем шикарную косметику по вполне приемлемой цене и получаем уход за ступнями на уровне крутых SPA-салонов.

И ещё несколько простых советов:

  • Тщательно выбирайте обувь, она не должна быть тесной.
  • Носите туфли из натуральной кожи.
  • Регулярно обрезайте ногти на ногах.
  • Выбирайте качественный крем для ступней ног.
  • Не забывайте про массаж и контрастный душ.

Помните, что регулярный уход за ступнями ног подарит вам красивую походку, повышенную устойчивость к физическим нагрузкам, исключит боли при ходьбе.

Будьте прекрасны и неотразимы!